Тренинг на тему «Феномен жизнестойкости, как уверенное поведение».
03.02.2023
3 февраля с обучающимися 11 класса МБОУ многопрофильный лицей с. Малая Сердоба проведено занятие с элементами тренинга на тему «Феномен жизнестойкости, как уверенное поведение».
Зачастую, подростки оказываются в стрессовых ситуациях, где необходима поддержка со стороны взрослых. Одно из условий формирования у детей адаптации к быстроизменяющимся условиям социума - формирование жизнестойкости и уверенности в себе.
Занятие направлено на развитие психологической устойчивости к предстоящему экзамену (ЕГЭ). Основные задачи - это содействовать уменьшению уровня тревожности с помощью овладения навыками психофизической саморегуляции, активизации познавательных процессов, повышению уверенности в своих силах.
Педагог-психолог Миронова О.Ю. показала ребятам несколько техник по эмоциональному самовосстановлению и снятию тревожности.
Создано на конструкторе сайтов Okis при поддержке Flexsmm - тик ток накрутка